（1）傳統正骨也叫剛性正骨，基本是在沒有對關節周圍肌肉韌帶進行放松的情況下，利用正骨推拿技巧，直接對錯位的骨骼進行快速沖擊式復位，從而達到快速消除癥狀的目的。

這對正骨師的技術要求很高：

第一要求正骨師觸診準確無誤、評估準確到位；

第二要求關節解剖非常精通，對骨關節的生理活動了然于胸；

第三要求對力度的把握要絕對精準，不會過大造成新的損傷，也不會過小使復位達不到目標。

傳統正骨除了要技術高超，還有很大一方面需要經驗支撐，它雖然可以快速解決疼痛問題，但是也存在相當大的風險，比如容易造成關節突關節骨折，由于復位前沒有松解周圍的肌肉和韌帶，易造成韌帶拉傷、軟骨挫傷等問題，正骨復位后相關韌帶張力沒有解除，繼續牽拉關節，還是會造成錯位。

傳統正骨力度很強，對正在長身體的小孩子和骨骼老化的老年人并不適宜，在人心浮躁急功近利的社會，剛性正骨做不好很容易引起事故和糾紛，得不償失。所以很多剛性正骨店是很少看到給小孩和老人做的。

（2）柔性正骨呢，雖然耗時長一些，但輕柔安全無痛苦，做的時候是一個很享受的過程，更適合現代人的需求。

柔性正骨在摸骨評估準確后，先進行軟組織松解，放松肌肉和韌帶，然后運用杠桿力學輕柔地給骨骼復位，矯正錯位的關節。性正骨與道家思想有異曲同工之妙，強調“道法自然，無為而治”，不強行改變，不過多干預，力度徐徐而施，緩緩而行，力輕質柔，緩緩滲入，巧用力就可達到透筋正骨之效。

（3）舉例

比如人體的頸椎是一個很敏感的部位，很多神經從這里經過，頸椎出現錯位，人會非常痛苦，只有非常專業的傳統正骨師，才敢調這里，一般的傳統正骨師都是抱著能不動就不動的心態，在調理的過程中，顧客也會非常緊張、害怕，而在用柔性正骨進行頸椎復位的時候，常會有顧客做著做著就睡著了，因為柔性正骨手法非常輕柔，讓人沒有恐懼感，不知不覺間就把自己放心地交給了柔性正骨師。

通過以上分析，建議選擇正骨培訓班一定要選擇柔性正骨培訓班！