耿仁堂發(fā)現(xiàn)，在炎熱天氣里，汽車空調(diào)給駕車族帶來了一個(gè)清涼的世界。但是，一些駕駛員在享受涼爽的同時(shí)，常常會(huì)感到莫名的疲倦乏力、皮膚干燥，不同程度地出現(xiàn)手足麻木、頭痛、咽喉痛、神經(jīng)痛以及腸胃不適等癥狀，這就是典型的汽車“空調(diào)病”。

  造成汽車“空調(diào)病”的原因很簡單：由于駕駛?cè)藛T長時(shí)間呆在空調(diào)造就的低溫環(huán)境中，冷的感覺被傳遞到大腦，體溫調(diào)節(jié)中樞指令皮膚血管收縮，分布在全身的汗腺分泌受到抑制，使熱量散發(fā)減少保持體溫，加上空調(diào)車內(nèi)空氣干燥，于是容易使人感到皮膚、口唇、鼻腔及咽喉發(fā)干不適;特別是空調(diào)溫度較低時(shí)，會(huì)使血管急劇收縮，引起血流不暢，使一些人輕則感到手足發(fā)酸發(fā)木，重則關(guān)節(jié)(尤其是原有關(guān)節(jié)病變者)受冷刺激而導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛(或癥狀加重)。同時(shí)，冷的感覺還會(huì)促使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔器官血管收縮，胃腸蠕動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)一些相應(yīng)的不適癥狀。再者，車內(nèi)與車外溫差大，駕駛員要是經(jīng)常進(jìn)出會(huì)感受到忽冷忽熱，這會(huì)造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，使平衡失調(diào)(導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低)而引起頭痛或易患感冒等。此外，當(dāng)空調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，汽車內(nèi)密閉不通風(fēng)，車內(nèi)空氣混濁(尤其是在車內(nèi)吸煙)，冷氣機(jī)本身還會(huì)散發(fā)出一些有害氣體，在這樣的環(huán)境下長久停留，不僅容易使人出現(xiàn)頭暈倦怠等感覺，而且生病的概率也就大大提高了。

  那么，在炎熱的夏季開車，怎樣做到既能享受空調(diào)帶來的涼爽，又可避免“空調(diào)病”的發(fā)生呢?耿仁堂來告訴您

  控制好車內(nèi)外溫差 如果車內(nèi)外溫度相差太大，容易造成一些司機(jī)朋友難以適應(yīng)這種忽冷忽熱的變化而患病。因此，使用車內(nèi)空調(diào)時(shí)千萬不能貪涼，一定要注意保持空調(diào)的恒定溫度，其溫度理想標(biāo)準(zhǔn)是：車內(nèi)外溫差應(yīng)控制在5℃以內(nèi)，最大不超過7℃。

  注意科學(xué)啟用空調(diào) 停在烈日下車內(nèi)溫度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于車外溫度，此時(shí)不要馬上使用空調(diào)，應(yīng)先把所有的車窗都打開，啟動(dòng)車輛行駛一兩分鐘，通過空氣對流待車內(nèi)溫度下降后，再關(guān)閉車窗，按需要打開空調(diào)，并使用車內(nèi)循環(huán)。車輛在長時(shí)間行駛過程中，還要讓空調(diào)做間歇性的關(guān)閉，讓身體更適應(yīng)空調(diào)環(huán)境。汽車停駛時(shí)應(yīng)盡量避免長時(shí)間使用空調(diào)，一般以不超過1小時(shí)為宜;如需長時(shí)間使用空調(diào)器，則要采用空氣外循環(huán)裝置，還應(yīng)把車窗打開適當(dāng)縫隙，以保證車內(nèi)外空氣流通。

  耿仁堂提示您，雖然天熱但是積極加強(qiáng)自我保護(hù) 平時(shí)要自覺參加各種有益的運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意保持生活規(guī)律和勞逸結(jié)合，適當(dāng)加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，以提高身體素質(zhì)和抵抗能力。如果開車的時(shí)間比較長，司機(jī)可在途中選擇陰涼的地方停一會(huì)兒，關(guān)掉車內(nèi)空調(diào)，出來透透氣，可避免一直處在空調(diào)中，有利于司機(jī)的健康。長時(shí)間在空調(diào)下駕駛車輛的司機(jī)，切記不要喝冰凍飲料，應(yīng)多喝些熱茶，或用一片生姜加陳皮泡水喝。女司機(jī)來月經(jīng)時(shí)，更應(yīng)多喝些姜茶為宜?？照{(diào)冷氣不要對著臉部或胳膊吹，以防引起皮膚干燥、咽喉疼痛甚至胳膊酸痛等情況。

  熄火前先關(guān)閉空調(diào) 夏天空氣濕度大，空氣中的水分在經(jīng)過空調(diào)蒸發(fā)器時(shí)冷凝成水，會(huì)附著在蒸發(fā)器表面上。若是在不關(guān)閉空調(diào)的情況下直接熄火，會(huì)造成空調(diào)出風(fēng)系統(tǒng)中的水分存留。這種潮濕的條件更適合大量霉菌等細(xì)菌的滋生，使夏季車內(nèi)產(chǎn)生“臭襪子味”或“酸味”，讓人感到非常不舒服，甚至誘發(fā)相關(guān)的疾病。因此，正確的做法是：在發(fā)動(dòng)機(jī)熄火前，可先切斷空調(diào)，讓風(fēng)機(jī)再工作2~3分鐘，且這時(shí)把進(jìn)風(fēng)方式調(diào)到內(nèi)循環(huán)，這樣風(fēng)就會(huì)吹干不再產(chǎn)生冷凝水的蒸發(fā)器表面，去除了細(xì)菌的滋生環(huán)境，難聞異味就不會(huì)產(chǎn)生了,對身體健康更有好處。此外，熄火之后才關(guān)閉空調(diào)對發(fā)動(dòng)機(jī)是有害的：在車輛下次啟動(dòng)時(shí)，發(fā)動(dòng)機(jī)會(huì)帶著空調(diào)負(fù)荷啟動(dòng)，而高負(fù)荷會(huì)損傷發(fā)動(dòng)機(jī)。

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